8 sfaturi pentru a fi un prieten mai bun

1. Poartă-te frumos cu tine însuţi. Primul pas pentru o bună relaţie cu prietenii este să ai o relaţie bună cu tine însuţi. Cînd eşti cu adevărat îngăduitor cu tine însuţi devii mai plăcut şi pentru alte persoane. Deasemenea ai mai mult de dăruit pentru că nu eşti mereu preocupat de imaginea şi reputaţia ta. Devii un prieten mai bun pentru că nu cauţi consolare. Eşti destul de sigur pe tine pentru a petrece timp cu prietenii pentru că vrei, şi nu pentru că avem nevoie disperată de ei. Fii liniştit, acceptarea de sine este un proces care durează toată viaţa. Înaintează cu paşi mărunţi dar siguri.

2. Alege înţelept. Legăturile de prietenie necesită o considerabilă investigaţie de timp şi energie, două comori pe care nimeni nu le are în cantităţi nelimitate. Alege prieteni pe care vrei să fii mai apropiat. Nu te îngrijora dacă nu poţi include pe listă pe absolut toate cunoştinţele. Adîncirea unei relaţii este cu mult mai importantă decît numărul mare de invitaţi la petrecerile pe care le dai.

3. Fă-ţi timp. Prietenii sunt importanţi din mai multe puncte de vedere, tocmai de aceea o prietenie adevărată are viaţa ei şi necesită timp. Este de datoria ta să pui aceste relaţii pe lista de priorităţi (atȃt de dragul tău cît şi de dragul prietenilor tăi). Fă-ţi timp pentru a cultiva prietenii adevărate.

4. Fii cel care sparge ghiaţa. Dacă vrei să lucrezi la îmbunătăţirea relatiilor cu prietenii îndepărtează treama de a nu fii respins şi asumă-ţi mai multe riscuri. Invită-ţi prietenii la masă. Propune subiecte interesante de discuţie. Cheamă-i în vizită. Prea des se întȃmplă să nu păstrăm legăturile cu prietenii. Nu pierde ocazia: Fii tu cel care dă un telefon să reia legătura. Prietenii tăi sunt la fel de dornici să te audă, precum şi tu – să îi auzi pe ei.

5. Regula de aur - "Poartă-te cu prietenii tăi aşa cum ţi-ai dori să se poarte ei cu tine". Cu alte cuvinte, dacă vrei să ai prieteni, fii tu însuţi un bun prieten. Preocupă-te mai mult de intresul pe care îl acorzi prietenilor, decȃt de cît de interesant eşti tu pentru ei. Fii plin de viaţă şi de voie bună. Fereşte-te de a te plȃnge, de abȃrfi sau de a critica.

6. Fii atent şi delicat cu celălalt. Poartă-te frumos şi în lucruri mărunte. Spune o vorbă bună. Întreabă cum a fost examenul de exemplu; trimite-i o floare sau un bileţel atunci cȃnd ştii că are mai mare nevoie de ele.

7. Ascultă ce are de spus. Cei care ascultă atent sunt o raritate. Ca să devii un bun ascultător, s-ar putea să ai nevoie de permanentă perfecţionare.

Cȃteva sugestii:

• Stai uşor. Încearcă să nu mai termini tu frazele începute de ei. Dacă te surprinzi căutȃnd formularea răspunsului înainte ca să fi ascultat pȃnă la capăt, aduţi frumos aminte să te concentrezi asupra celui care îţi vorbeşte.
• Arată-i că asculţi. Priveşte-i în ochi. Încuviinţează atunci cȃnd e nevoie.
• Încearcă să minimalizezi factorii care distrag atenţia.
• Întreabă mai multe.
• Ai grijă cu sfaturile pe care le dai. Dă-ţi cu părearea atunci cȃnd e nevoie, sau atunci cȃnd ţi se cere, dar nu te avȃnta să oferi planuri de lucru în locul lor. Nu folosi expresii de genul: ”Ce ai de făcut este să...”

8. Fii un prieten de nădejde. Fiecare avem nevoie de cineva pe care ne putem baza. Dacă prietenul tău nu se poate apăra în faţa bȃrfelor, chiar dacă nu este de faţă, fii gata să îi ei apărarea. Să ştii că şi ei vor face aşa cȃnd va fi vorba despre tine.

Să aveţi parte de prieteni adevăraţi !

Irina Novac, psiholog